Орехи

{{ productsTotalCount }} {{ tovarov_word }}

Выберите магазин, чтобы увидеть актуальные цены и наличие товара.

Выбрать магазин
Показать
Отображать
По данному запросу товары не найдены

Орехи представляют собой плоды растений с твердой скорлупой и съедобным ядром. Это очень вкусный, ароматный, полезный продукт, произрастающий практически повсеместно. По своей питательной ценности он не уступает мясу. Среди наиболее распространенных и популярных видов можно выделить фундук, кешью, фисташки, арахис, грецкие и кедровые орехи. В промышленном производстве к этой продукции добавляют соль, выпускают ее со вкусом бекона, сыра, сметаны с зеленью и т. д. Вы можете купить орехи в сети «Ароматный Мир».

Полезные свойства орехов для организма

Количество витаминов и минералов в орехах зависит от их сорта. Но все они содержат незаменимые жирные кислоты, сложные белки, витамины C, E, PP, B1, B2, фосфор, магний, калий.

Влияние орехов на организм человека:

  • Улучшают работу сердца и головного мозга, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Оказывают бодрящее и тонизирующее действие.
  • Повышают иммунитет.
  • Выводят шлаки из организма, открывают закупорки печени.
  • Подавляют повышенный аппетит, нормализуют желудочную секрецию.
  • Защищают нервную систему, снижают уровень стресса.
  • Улучшают потенцию у мужчин, нормализуют детородную функцию.

Показания и противопоказания к употреблению орехов

Орехи можно и нужно употреблять в пищу беременным и кормящим женщинам, спортсменам, пациентам с сахарным диабетом, пожилым людям.

Употребление орехов противопоказано детям до 3 лет, людям с избыточной массой тела, болезнями ЖКТ.

Интересные факты об орехах

  • Арахис относится к бобовым растениям. Кокосовый орех – это плод кокосовой пальмы, который на самом деле отношения к орехам не имеет. Миндаль, с биологической точки зрения, относится к растениям из рода сливы.
  • Десятки тысяч ореховых деревьев ежегодно высаживают по всему миру... белки. Это происходит благодаря тому, что эти грызуны делают запасы еды, включая орехи, а потом забывают о своих тайных кладовых.
  • В грецких орехах содержится больше всего антиоксидантов. В Древнем Вавилоне простонародью было запрещено употреблять их в пищу из-за внешнего сходства ядра с человеческим мозгом: считалось, что люди от этого могут слишком поумнеть.
  • Крепкого и здорового сна можно добиться, если съесть на ночь грецкие орехи с медом. Разумеется, в разумных количествах.
  • Активированный уголь производят из скорлупы грецких орехов.